Sveikata
Sveikata: Jūsų patikimas šaltinis sveikatos klausimais. Patarimai apie sveiką gyvenseną, ligų prevenciją, mitybą ir fizinį aktyvumą. Gyvenkite sveikai!
-
Lecitinas: maistas smegenims ir ne tik
1850 metais lecitiną atrado prancūzų mokslininkas Théodore Gobley, aptikęs jo gebėjimą emulguoti riebalus vandenyje. Dėl to šią medžiagą imta naudoti…
Skaityti daugau » -
Vandens masažas: poilsis ir sveikata
Sveikatos specialistai seniai pripažįsta, kad vandens masažas ne tik leidžia atsipalaiduoti, bet ir gerina sveikatą bei padeda išvengti įvairiausių sutrikimų.…
Skaityti daugau » -
Skrandžio plovimas: grožiui ir sveikatai?
Jeigu skrandis nuolat „streikuoja“, galbūt vertėtų išbandyti vieną procedūrą – skrandžio plovimą. Jeigu norite, kad jūsų veidas būtų skaistus, neskubėkite…
Skaityti daugau » -
Kaip išvaryti iš širdies depresiją: supraskime ir įveikime
Taip, tikriausiai atspėjote: kalbėsime apie depresiją. Žmonės dėl jos ne visada kreipiasi į gydytojus, ne visada ir žino, kuo serga.…
Skaityti daugau » -
Naktinės organizmo paslaptys: kas vyksta, kai miegame?
Ar manote, kad jums miegant, organizmas tik ilsisi? Nieko panašaus. Naktį jame vyksta daugybė procesų: pradedant imuninės sistemos stiprėjimu, baigiant…
Skaityti daugau » -
Skeldėja lūpos? Tai gali būti vitaminų trūkumas!
Viduržiemis… Naktys vis dar ilgos ir tamsios. Šaltis, vėjai, pūgos. Moterys ir vyrai daugiau valgo, vadinasi, kaupia atsargas. Žiemą netinka…
Skaityti daugau » -
Valykime dantis: sveikos burnos paslaptis
Šiuo metu Lietuvoje periodonto ligomis serga dauguma 6- 14 metų amžiaus vaikų ir beveik kiekvienas suaugęs. Norint išvengti šių problemų,…
Skaityti daugau » -
Didelės akys gali išduoti rimtą ligą
Nemanykite, kad medikai savo malonumui rašo straipsnius apie pavojingas ligas – tokia informacija gali praversti ne vienai. Juk nesame apsaugoti…
Skaityti daugau » -
Kaip paspartinti medžiagų apykaitą…
Negalite atsistebėti, iš kur kaupiasi tie išdavikiški antsvorio kilogramai! Valgote, rodos, tiek pat, kiek ir anksčiau… Tačiau juk medžiagų apykaita…
Skaityti daugau » -
Iš kur pasisemti energijos?
Išvalyti organizmą, pakeisti mitybą, kad ji teiktų daugiau energijos – tai tik dalis programos pavasariniam nuovargiui įveikti. Išbandykite ir kitus…
Skaityti daugau »