Sveikata
Sveikata: Jūsų patikimas šaltinis sveikatos klausimais. Patarimai apie sveiką gyvenseną, ligų prevenciją, mitybą ir fizinį aktyvumą. Gyvenkite sveikai!
-
Kuo pavojingos dantų apnašos?
Pastebėjote kraujavimą valant dantis? Iš burnos sklinda nemalonus kvapas? Jums reikalingos burnos higienisto paslaugos. Būtinybė, o ne prabanga turėti švarius,…
Skaityti daugau » -
Ką daryti, kai kankina ausies skausmas?
Peršalus, ne tik vaikams, bet ir suaugusiesiems dažnai suskausta ausį. Negalima į tai numoti ranka, nes negydant gali pablogėti klausa.…
Skaityti daugau » -
Skauda galvą- kaltos akys!
Kartais, kai gelia galvą, kaltinate visą pasaulį: ir bambeklę anytą, ir vakarykštę vyno taurę, ir pakilusį kraujospūdį… Tačiau ar žinote,…
Skaityti daugau » -
Ryto siurprizai po vakarinių vaišių…
Po šventės išaušęs rytas nėra labai mielas. Apsunkusi galva smagumo neteikia. O dar tie paburkę vokai ir tamsiais ratilais “papuoštos”…
Skaityti daugau » -
Ką reikia žinoti apie bulimiją?
Kaip atrodo bulimija serganti moteris? Kartais- visai nepanaši į ligonę. Aplinkiniams ji daro gerą įspūdį: rūpinasi savimi, nevalgo kas pakliuvo,…
Skaityti daugau » -
Sveikas miegas: nuo čiužinio pasirinkimo iki vasaros ritualų
Pramiegame apie trečdalį gyvenimo, tad gera savijauta, nuotaika ir energija dieną labai priklauso nuo to, kaip kokybiškai pailsime naktį. Tačiau…
Skaityti daugau » -
PMS- kada verta sunerimti?
Likus kelioms dienoms iki menstruacijų pasidarai irzli, negali susikaupti. Trūksta energijos, tempia krūtis, skauda galvą, maudžia pilvą… Kai kuriuos iš…
Skaityti daugau » -
10 klausimų apie alergiją
Prasidėjo vasara. Daug augalų jau nužydėjo. Žiedadulkėms jautrūs žmonės lyg ir galėtų lengviau atsikvėpti. Ar tikrai? Ir ką daryti tiems,…
Skaityti daugau » -
Skaudantys sąnariai: kaip atpažinti priežastis ir sau padėti?
Tūkstančiai žmonių kenčia sąnarių skausmą. Vienus jis kankina tik retkarčiais, ypač vėsiu ir drėgnu oru, kitiems tampa nuolatiniu palydovu, trukdančiu…
Skaityti daugau » -
Cista ir mioma- ką reikia žinoti
Tau nustatė miomą arba cistą… Drebi baimindamasi sudėtingos operacijos? Ramybės neduoda įkyrios mintys apie vėžį? O gal apskritai atidėlioji vizitą…
Skaityti daugau »