Sveikata
Sveikata: Jūsų patikimas šaltinis sveikatos klausimais. Patarimai apie sveiką gyvenseną, ligų prevenciją, mitybą ir fizinį aktyvumą. Gyvenkite sveikai!
-
13 priežasčių apsilankyti pas gydytoją
Vasarą turbūt rečiau varstėte poliklinikos duris: tai gydytojas atostogavo, tai jūs pati ruošėtės išvykti. Dabar pats metas rimčiau pasirūpinti savo…
Skaityti daugau » -
Geležies trūkumas: kodėl vargina nuovargis ir kaip sau padėti?
Mikroelementas kurio dažnai trūksta, tai ne auksas ir netgi ne sidabras. Šįkart kalbėsime apie geležį – mikroelementą, be kurio mūsų…
Skaityti daugau » -
Pėdos kauliukas: ar kalta ankšta avalynė?
Pažvelkime į savo pėdas. Galbūt jos dar siauros ir dailios, tačiau daugelis moterų, ypač vyresnių, susiduria su išsišokusiais pėdų kauliukais.…
Skaityti daugau » -
Alavijo sultys: natūralus imuniteto stiprintojas
Medėjantis alavijas (Aloe arborescens) nuo seno garsėja savo gydomosiomis savybėmis. Mūsų protėviai jį laikė panacėja nuo daugelio ligų. Bet ar…
Skaityti daugau » -
Keturios pagalbos imunitetui iš vaistinės
Nors stiprinti imunitetą galima įvairiais būdais, kartais pagalbos verta ieškoti ir vaistinėje. Šie keturi „draugai“ gali tapti puikia pagalba jūsų…
Skaityti daugau » -
4 būdai organizmo atsparumui didinti be vaistų
Stiprus imunitetas – tai mūsų organizmo skydas, saugantis nuo ligų. Gera žinia ta, kad jo stiprinimui nebūtina griebtis vaistų. Mokslininkai…
Skaityti daugau » -
4 didžiausi imuniteto priešai
Mūsų imuninė sistema – tai sudėtingas organizmo gynybos mechanizmas, nuolat saugantis nuo įvairių grėsmių. Tačiau yra keletas veiksnių, kurie gali…
Skaityti daugau » -
2025-ieji: prioritetas – jūsų psichologinė ir fizinė sveikata
Įžengus į 2025-uosius, psichologinės ir fizinės sveikatos puoselėjimo svarba tampa kaip niekada svarbi. Greitas šiuolaikinio gyvenimo tempas, kartu su nuolatiniais…
Skaityti daugau » -
Kai sutrinka skydliaukės veikla: atpažinti simptomus ir laiku kreiptis pagalbos
Priaugote keletą kilogramų, praradote buvusią energiją, oda kelia vis daugiau rūpesčių, plaukai slenka, atmintis silpsta – jaučiatės prislėgta. Dažnai šie…
Skaityti daugau » -
Pavasarinis nuovargis: tiesa ir mitai
Moterys turi daugiau nei vyrai priežasčių prastai jaustis. Tiesa. Didžiąją dalį nuovargiu besiskundžiančių žmonių sudaro moterys. Viena iš priežasčių –…
Skaityti daugau »