Psichologija
Psichologija: pažinkite save ir kitus. Patarimai apie psichinę sveikatą, emocijas, santykius, asmeninį augimą. Kelias į vidinę harmoniją.
-
Kaip pamilti save? 9 žingsniai, kai trūksta pasitikėjimo
Viename garsiajame „RuPaul’s Drag Race“ epizode vedėjas RuPaulas uždavė, atrodytų, paprastą klausimą: „Jei negali mylėti savęs, kaip, po velnių, mylėsi…
Skaityti daugau » -
Kaip save motyvuoti, kai nieko nesinori? 6 žingsniai
Pažįstamas jausmas, kai reikia kažką daryti, bet visos jėgos, atrodo, išgaravo? Kai užduotis, kurią privalote atlikti, atrodo nuobodi, neaktuali ar…
Skaityti daugau » -
Perdegimas ar depresija? Kaip atskirti ir ką daryti
Kasdienis stresas darbe yra įprastas reiškinys. Bet kiek yra per daug? Nors visos mes turime sunkių dienų biure (tiek virtualiame,…
Skaityti daugau » -
Kaip atpažinti melą per 30 sekundžių?
Ar įmanoma vos per pusę minutės suprasti, kad žmogus meluoja? Realybės šou dalyviai iš to kraunasi turtus, o mes kasdieniame…
Skaityti daugau » -
Spąstai „Būti Reikalingai“: atpažink ir išsilaisvink
Ji niekada neišmoksta ilsėtis. Net gulėdama lovoje ji galvoja, kam dar neatrašė žinutės. Net jausdamasi visiškai išsekusi, ji graužia save…
Skaityti daugau » -
Emociniai spąstai: 7 smurtautojo manipuliacijos
Smurtas santykiuose – tai ne tik mėlynės. Emocinis ir psichologinis smurtas yra kur kas klastingesnis, nes jo nesimato. Jis veikia…
Skaityti daugau » -
Vienatvės krizė: tikri ryšiai soc. tinklų amžiuje
Šimtai, o gal net tūkstančiai draugų socialiniuose tinkluose. Nuolat mirgantis srautas su kvietimais į renginius, linksmų vakarėlių nuotraukomis ir tobulų…
Skaityti daugau » -
Kaip pamilti save? Kelias į vidinę harmoniją prasideda čia
Socialinių tinklų ir „sėkmingos sėkmės“ epochoje kartais sunku priimti save tokią, kokia esi, nelyginant su kitais. Tačiau tai yra svarbiausias…
Skaityti daugau » -
Svajonė ar tikslas? 5 žingsniai įgyvendinti savo norus
Jūs turite svajonių. Vienos atrodo kaip vaikiškos fantazijos, kitos – tokios realios, kad nuo vienos minties apie jas užgniaužia kvapą.…
Skaityti daugau » -
Laimės kodas: 5 specialistų patarimai, kurie veikia!
Laimė. Tai toks nepastovus dalykas. Visi jos norime, bet, būkime atviros, tai sudėtinga. Ją lengva vaikytis, sunku išlaikyti ir dažnai…
Skaityti daugau »