-
Sveika gyvensena
Vandens mitai: ar tikrai nešiotis gertuvę yra taip sveika, kaip manote?
Didžiulė gertuvė ant darbo stalo – tarsi privalomas šiuolaikinės sveikuolės atributas. Mes nuolat verčiame save gurkšnoti, net kai visai nenorime,…
Skaityti daugau » -
Sveika gyvensena
Jūsų kūno pH balansas: slapta geros savijautos formulė
Ar kada susimąstėte, kodėl kartais jaučiatės pavargusi, nors miego lyg ir pakanka? Kodėl oda atrodo papilkėjusi, o energijos trūksta net…
Skaityti daugau » -
Motinystė
Vaiko adaptacija darželyje ir mokykloje: kaip Rugsėjo 1-ąją paversti švente, o ne stresu?
Artėjanti Rugsėjo 1-oji daugeliui šeimų atneša ne tik džiaugsmingą jaudulį, bet ir nemažai nerimo. Nesvarbu, ar jūsų mažylis pirmą kartą…
Skaityti daugau » -
Grožis
Saugus deginimasis: svarbiausios taisyklės, kurias privalo žinoti kiekviena moteris
Pagaliau išsvajotos atostogos – karštas smėlis, ošianti jūra ir malonūs saulės spinduliai. Tačiau, kad poilsio nesugadintų skausmingi nudegimai ar ilgalaikės…
Skaityti daugau » -
Psichologija
„Atostogų pagirios“: kaip įveikti melancholiją po atostogų
Viena akimirka jūs mėgaujatės saule paplūdimyje, o kitą – jau sėdite biure ir matote šimtus neperskaitytų el. laiškų. Atostogų euforiją…
Skaityti daugau » -
Gyvenimas
Blondinės kerai: mitai ir mokslas apie šviesiaplaukių fenomeną
Nuo Marilyn Monroe, tapusios XX a. ikona, iki pasakų princesių – šviesiaplaukių žavesys yra tapęs neatsiejama Vakarų kultūros dalimi. Net…
Skaityti daugau » -
Grožis
Profesionalo paslaptys: 9 vizažisto patarimai, kurie pakeis jūsų makiažo rutiną
Svajojate apie nepriekaištingą, gaivų ir ilgai išliekantį makiažą, lyg ką tik būtumėte nužengusi nuo mados podiumo? Kartais geriausių rezultatų pasiekti…
Skaityti daugau » -
Motinystė
Kaip ugdyti vaiko pasitikėjimą savimi?
Kai auginame kūdikį, didžiausi pavojai atrodo aiškūs ir lengvai įveikiami – aštrūs kampai, elektros lizdai, smulkūs daiktai. Užklijuojame apsaugas ant…
Skaityti daugau » -
Stilius
Džinsai: 4 rūbų tipai, kuriuos privalai turėti!
Vargu, ar rastume universalesnį ir labiau visų pamėgtą audinį nei denimas. Jis – tikras mados chameleonas, gebantis prisitaikyti prie bet…
Skaityti daugau »