svorio palaikymas

Judėjimas turi tapti įpročiu…

Patarimas daugiau judėti jums kelia siaubą? Suprantama: nuolatinis rūpestis, kad tik nepavėluotumėte į treniruotę, prakaitu permirkę drabužiai, mokestis už sporto…

Skaityti daugau »