Gyvenimas
Gyvenimas: įkvėpimas ir patarimai prasmingesniam bei laimingesniam gyvenimui. Asmeninis augimas, santykiai, gerovė ir kasdienės džiaugsmo akimirkos.
-
Vaikų šventė namuose: kaip surengti be streso?
Svajojate surengti nepamirštamą vaiko šventę be papildomo streso? Surinkome geriausias meniu idėjas, linksmų pramogų pasiūlymus ir patarimus tobulam gimtadieniui namuose!…
Skaityti daugau » -
Išeik iš komforto zonos! 5 priežastys, kodėl tai būtina
Kiekviena iš mūsų turi savo „komforto zoną“, kuri yra ne tiek reali vieta, kiek psichologinė, emocinė ir elgsenos konstrukcija, apibrėžianti…
Skaityti daugau » -
Įpročiai vagiantys laimę, kurių verta atsikratyti
Ar kada nors jaučiatės, kad tiesiog nesate tokia laiminga, kokia galėtumėte būti? Galbūt nustebsite sužinojusios, kad kai kurie jūsų kasdieniai…
Skaityti daugau » -
Ant skyrybų slenksčio? 6 žingsniai, kaip atkurti santykius
Ne visi santykiai gali būti išgelbėti, tačiau tiems, kurie verti kovos, yra keletas esminių principų, galinčių padėti atkurti ryšį ir…
Skaityti daugau » -
Kaip pamilti save? 9 žingsniai, kai trūksta pasitikėjimo
Viename garsiajame „RuPaul’s Drag Race“ epizode vedėjas RuPaulas uždavė, atrodytų, paprastą klausimą: „Jei negali mylėti savęs, kaip, po velnių, mylėsi…
Skaityti daugau » -
Kaip save motyvuoti, kai nieko nesinori? 6 žingsniai
Pažįstamas jausmas, kai reikia kažką daryti, bet visos jėgos, atrodo, išgaravo? Kai užduotis, kurią privalote atlikti, atrodo nuobodi, neaktuali ar…
Skaityti daugau » -
Perdegimas ar depresija? Kaip atskirti ir ką daryti
Kasdienis stresas darbe yra įprastas reiškinys. Bet kiek yra per daug? Nors visos mes turime sunkių dienų biure (tiek virtualiame,…
Skaityti daugau » -
Neišnešiotukas: gidas tėvams, išgyvenantiems krizę
Devynis mėnesius jūs svajojote, planavote ir laukėte. Tačiau mažylis į pasaulį pasibeldė anksčiau laiko. Kai džiaugsmingą laukimą staiga pakeičia baimė,…
Skaityti daugau » -
Kūdikis keliasi 5 ryto? Ekspertė pataria, ką daryti
Jei 5 valanda ryto jūsų namuose reiškia dienos pradžią, žinokite – jūs toli gražu ne vieni. Kaip tėvai, jūs nedarote…
Skaityti daugau » -
Svetimi vaikai santykiuose: kaip (ir ar) su jais draugauti?
Statistika negailestinga: sulaukus trisdešimties ar daugiau, tikimybė sutikti partnerį be santykių istorijos yra nedidelė. O prie ankstesnių santuokų dažnai „pridedami“…
Skaityti daugau »